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《氣血才是命根子》
作者:
張繼傳
分類:都市言情
狀態:完結
字數:16萬字
更新時間:2024-03-26 21:56:29
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為什麼有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人,而有的女人卻灰頭土臉、頭髮乾枯、面板粗糙?為什麼有的人在冬季手腳冰涼,甚至夏天也手腳冰涼?癌症、淋巴結核、腫瘤、乳腺小葉增生等病是怎樣形成的?高脂血症、脂肪肝
《
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[展開]
《氣血才是命根子》最新章節
附錄 1:補氣養血 常用食物
⊙ 保養氣血不能只靠補品
⊙ 儘量不吃冰冷食物
⊙ 不吃早餐意味著後半生毀滅
⊙ 節食減肥,氣血嚴重縮水
⊙ 慢食有利於補血
⊙ 打造美臀,指壓八和環跳穴
⊙ 美麗雙唇,神厥和關元比任何唇膏都好
⊙ 對付“黑頭”按揉陰陵泉與足三里
⊙ 臉上長痘痘,三個法寶幫你忙
⊙ 按摩瞳子,去除魚尾紋
⊙ 人體自生的去斑“吉祥三寶”
《氣血才是命根子》章節目錄
⊙ 生命的本質在於“氣”
⊙ 陽氣是人體活力之源
⊙ 血是臟器離不開的“鐵飯碗”
⊙ 血為氣母,氣到血隨
⊙ 絕大多數疾病都是氣血不足造成的
⊙ 氣順血暢,美麗健康
⊙ 人體衰老的本質在於氣滯血瘀
⊙ 便秘是氣血在耍性子
⊙ 睡不好是氣血在作怪
⊙ 痔瘡其實是一種“血證”
⊙ 高血脂是因為血海在“結冰”
⊙ 高血壓全是氣血不足惹的禍
⊙ 氣血失調是婦科疾病的病機
⊙ 氣血是最好的口腔醫生
⊙ 觀察神情:氣血足精氣神就好
⊙ 觀察眉毛,眉毛好則氣血旺
⊙ 看臉色,臉色是氣血的明鏡
⊙ 觀察體形:形體異常是氣血紊亂的縮影
⊙ 觀察頭髮:絲絲縷縷藏氣血
⊙ 觀察耳朵:耳朵是判斷氣血的標尺
⊙ 觀察手部:觀手掌,知健康
⊙ 十招教你瞭解自己的氣血是否充足
⊙ 人體氣血從何而來
⊙ 心主血,養血必先養心
⊙ 肝藏血,肝養好了才能血脈旺
⊙ 脾統血,脾好血才不會亂跑
⊙ 肺主氣,肺好全身氣則通
⊙ 精血同源,腎精充足則氣血兩旺
⊙ 五臟陰陽平衡自檢方案
⊙ 全民適用的臟腑養生基本功
⊙ 氣血是水,經絡是渠,渠道不通則氣血添堵
⊙ 癌症萌芽在經絡裡,疏通經絡方抗癌
⊙ 按摩肝腎經保先天之氣
⊙ 按摩手掌,手心手背藏健康
⊙ 打通胃經,強大氣血的綠色通道
⊙ 揉脾經,用好脾經上的調養氣血大藥
⊙ 補氣養血必須記住的七大關鍵穴位
⊙ 經穴療法使用須知
⊙ 溫暖是養護氣血的第一良方
⊙ 百病寒為先,遠離寒溼才健康
⊙ “上火”不是因為熱生,而是因為寒起
⊙ 人體哪些部位最易受寒氣侵襲
⊙ 姜是溫暖人體的“春姑娘”
⊙ 適度休息,過勞是耗殺氣血的罪魁禍首
⊙ 久視傷血,電腦成了“吸血鬼”
⊙ 遠離傷肝的“時尚”行為
⊙ 七情六慾傷氣血
⊙ 生氣是傷害氣血的最原始方式
⊙ 莫縱慾,房事過度耗傷氣血
⊙ 避免傷害氣血的性愛方式
⊙ 四季有別,調養氣血順天時
⊙ 春季運動過度會耗傷體內氣血
⊙ 必須糾正的氣血養生觀念誤區
⊙ 女性與氣血的不解之緣
⊙ 氣血不通,則經痛
⊙ 氣血不調,乳房飽受摧殘
⊙ 女性不孕和氣血失調有關
⊙ 孕前母體的氣血調理基本功
⊙ 妊娠期的氣血補養對策
⊙ 產後少乳要補血順氣
⊙ 產後婦女的頭等大事就是補血
⊙ 陰陽失調是引發更年期問題的根本原因
第九章 氣血足則容顏悅美麗要靠氣血養
⊙ 氣血和才能擁有曼妙身材
⊙ 若要容貌美,氣血不可虧
⊙ 按摩五大穴位,留住烏黑秀髮
⊙ 按按足三里,面若桃花很簡單
⊙ 人體自生的去斑“吉祥三寶”
⊙ 按摩瞳子,去除魚尾紋
⊙ 臉上長痘痘,三個法寶幫你忙
⊙ 對付“黑頭”按揉陰陵泉與足三里
⊙ 美麗雙唇,神厥和關元比任何唇膏都好
⊙ 打造美臀,指壓八和環跳穴
⊙ 慢食有利於補血
⊙ 節食減肥,氣血嚴重縮水
⊙ 不吃早餐意味著後半生毀滅
⊙ 儘量不吃冰冷食物
⊙ 保養氣血不能只靠補品
附錄 1:補氣養血 常用食物
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